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				<title><![CDATA[Esoteriker - Das Esoterik Portal - Publikationen - Meditation]]></title>
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					  <title><![CDATA[Mehr zu Meditation]]></title>
					  <link>http://www.esoteriker.at/articles/24/1/Mehr-zu-Meditation/Seite1.html</link>
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Die bekanntesten Meditationstechniken beziehen sich auf den Atem, die Beobachtung des Atems (Zen und Yoga), andere wiederum, wie in der christlichen Tradition verankerte, auf das &#8222;Gehen&#8220; (z. B. Sankt-Jakobsweg in Spanien) oder das Arbeiten. Sowohl in Hinduismus als auch in Buddhismus ist die Meditation ein zentrales Element. Sie wird traditionellerweise im Lotus-Sitz ausge&#252;bt. Meditation l&#228;&#223;t das Verst&#228;ndnis von Buddhas Belehrungen zur eigenen Erfahrung werden und ist im Buddhismus das praktische Mittel, um die Natur des Geistes zu erkennen. W&#228;hrend der Meditation ruht der Geist idealerweise in sich selbst.]]></description>
					  <author>surrzutalskkd98374934@werqwopiouflsd.nr (Esoterikerin 0609)</author>
					  <pubDate>Sat, 03 Feb 2007 00:00:00 +0100</pubDate>
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