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Transzendentale Meditation

TM ist eine Meditationstechnik, die von Maharishi Mahesh Yogi verbreitet wird. Maharishi sagt, er habe die Technik von seinem Lehrer Swami Brahmananda Saraswati bekommen. Während dieser Meditation überschreitet der Geist das Denken und erfährt "reines Bewusstsein". Die TM-Technik wird zweimal täglich für 15 bis 20 Minuten ausgeübt.
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