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Zazen bedeutet Sitzmeditation. Zazen ist das wichtigste Element im Zen-Buddhismus. Zazen kann in verschiedenen Sitzen durchgeführt werden (Lotus-Sitz usw.), Hilfsmittel sind Kissen mit Matten. Auftretende körperliche Schmerzen durch die Haltung werden beim Zazen nicht verdrängt, aber auch nicht weiter beachtet. Mit dieser Zen-Praxis wird das Erleben von Stille und Leere möglich.
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